El Camino: zarándoklat a Szent Jakab-úton

A Camino de Santiago, röviden csak El Camino, magyarul Szent Jakab Útja, egy ősi zarándokút, amely Santiago de Compostelába, Spanyolország északnyugati csücskébe vezet. Több útvonal közül választhatunk, a legnépszerűbb a francia út, amely a franciaországi Saint-Jean-Pied-de-Portból indul, és körülbelül 800 kilométeren át vezet Spanyolországon keresztül. A Camino nem csupán túraútvonal: ez egy fizikai és spirituális utazás, amely önfelfedezéshez és belső békéhez vezethet. Nem árt azonban alaposan felkészülni az emberpróbáló gyaloglásra, ehhez nyújtok most segítséget.

El Camino jelzőtáblája

El Camino, az UNESCO világörökség

Szent Jakab-út (gyakran spanyol neve (Camino de Santiago) után El Caminó-nak is nevezik) ősrégi zarándokút, a kelta időkben a Tejút szimbóluma volt. A mai út Spanyolország Galicia tartományának legnagyobb városába, Santiago de Compostelába vezet. A hagyomány szerint az itteni székesegyházban nyugszik Idősebb Szent Jakab apostol, itt találhatók földi maradványai. A legenda szerint Szent Jakab holttestét hajón hozták Jeruzsálemből – az ottani keresztényüldözés elől – Észak-Spanyolországba. Itt azon a helyen temették el, ahol most Santiago de Compostela található.

Már a 11. században ismert, 13 pihenőhellyel rendelkező zarándokút vezetett Composteláig. 1130–1140 között egy francia pap elkészítette az első modern útikönyvet a zarándoküthoz. Ebben négyféle utat különböztetett meg, és részletesen beszélt az egyes településekről, szállásokról, az út praktikus tudnivalóiról.

Compostelába nemcsak egy kiindulópontból lehet eljutni. Az eredeti utakhoz más híres kegyhelyeken átvezető utak is kapcsolódnak. Az utak Spanyolországban egyesülnek, így innen az út fő része azonos.

A zarándokút jelvénye a fésűkagyló, melyet az út mentén mindenütt felfestve megtalálhatunk. Az út mentén a bencések kórházakat és rendházakat építettek. Minden zarándok, aki az előre meghatározott követelményeknek eleget tesz, latin nyelvű oklevelet kap.

Jeruzsálem és Róma után Santiago de Compostela a keresztény zarándoklatok egyik legfontosabb célpontja. A középkortól kezdve, mikor a Szentföldre menő zarándoklatok ellehetetlenültek, a Camino szerepe felértékelődött.

A Szent Jakab-út 1993-tól az UNESCO Világörökség részét képezi.

Napjainkban nemcsak magukat kifejezetten vallásosnak tartó emberek indulnak el az úton, hanem egyre többen azok is, akik keresnek valamit, keresik önmagukat, keresik különféle kérdéseikre a választ. Az 1980-as évek második felétől kezdve a Szent Jakab-út reneszánszát éli.

Így készülj fel a Caminóra

Sokan különböző okokból vágnak neki az útnak: vallási meggyőződés, stresszlevezetés, új kihívások keresése, önmaguk megismerése. Bármi is legyen a motiváció, a Camino egy életre szóló élményt nyújt. Nem árt azonban alaposan felkészülni az emberpróbáló gyaloglásra.

Válassz útvonalat: Számos Camino útvonal létezik, mindegyiknek megvannak a maga sajátosságai és nehézségi foka. A francia út a legnépszerűbb, de léteznek rövidebb útvonalak is, ha kevesebb időd van.
Edzés: A Camino nem kis fizikai kihívás. Fontos, hogy előtte edzeni kezdj, és hozzászoktasd a tested a gyalogláshoz. Kezdj rövid sétákkal, és fokozatosan növeld a távolságot és a sebességet.
Szállásfoglalás: A Camino mentén számos szálláslehetőség áll rendelkezésre, a menedékházaktól a szállodákig. A szezonban (április-október) érdemes előre foglalni.
Felszerelés: Kényelmes túrabakancsra, hátizsákra, vízálló ruházatra és napvédelemre lesz szükséged. Ne felejtsd el a kulacsot, a zseblámpát és az elsősegélynyújtó felszerelést sem.
Költségvetés: A Camino megtétele nem olcsó mulatság. Számolj a szállás, az étel, a közlekedés és az egyéb költségek fedezésével.

Mit tegyél a Camino során?

Légy nyitott: a Camino során rengeteg emberrel fogsz találkozni a világ minden tájáról. Légy nyitott az új emberekkel való megismerkedésre és a különböző kultúrák megismerésére.
Lassíts le: ne siess az úton. Szánj rá elég időt, hogy élvezhesd a tájat, és megismerd a környezeted. Hallgass a tested jelzéseire: ha fájdalmat érzel, ne hagyd figyelmen kívül, és pihenj meg, amikor szükséges
Légy rugalmas: készülj fel, hogy a Camino során nem minden úgy alakul majd, ahogy tervezed. Légy rugalmas, és fogadd el a váratlan helyzeteket.
Vigyázz a környezetre:
tartsd tiszteletben és óvd meg a természetet az út során. Ne hagyj magad után szemetet, és ne károsítsd a környezetet.
Figyeld az útjeleket:
a Camino de Santiago jól jelölt útvonal, azonban fontos figyelni a jelzésekre, hogy ne tévedj el. Ha bizonytalan vagy az irányt illetően, ne habozz segítséget kérni.
Segíts másoknak: a zarándoklat egy nagyszerű alkalom arra, hogy segíts másoknak. Légy önkéntes a menedékházakban, vagy csak nyújtsd ki a segítő kezedet egy rászorulónak.
Élvezd a pillanatot: a Camino egy életre szóló élmény. Légy jelen a pillanatban, és élvezd minden percét.

Mit NE tegyél a Camino során?

Ne vigyél túl sok cuccot: csak a legszükségesebb dolgokat vidd magaddal. Minél kevesebb a holmid, annál könnyebb lesz a gyaloglás.
Ne sértődj meg: sokféle emberrel fogsz találkozni, akiknek eltérőek a nézetei és a hiedelmei. Ne sértődj meg, ha valaki nem ért egyet veled.
Ne versenyezz: a Camino nem verseny. A saját tempódban haladj, és ne hasonlítsd magad másokhoz.
Ne igyál túl sokat alkoholt: az alkohol dehidratálhat, és befolyásolhatja a ítélőképességed. Inkább igyál sok vizet.
Ne felejtsd el pihenni: fontos, hogy pihenj és feltöltődj az út során. Ne erőltesd túl magad.

Szent Jakab-katedrális belseje Santiago de Compostelában

Saját Camino megélése a biztonság tudatával

Ha félsz egyedül neki vágni a hosszú útnak, utazz utazási irodával!

Így van egy kis támaszod is és mégis magad járhatod az utad. Előre lefoglalták a szállásokat, ha valami baj történik, tudsz segítséget kérni.

A túravezető hasznos tanácsai után minden nap egyénileg indulsz a napi 22-26 km megtételének, ahol 200-450 m szintkülönbség vár rád. A csoporttal csak este találkozol, napközben mindenki a saját tempójában haladhat, így mindenki a saját Caminóját élheti meg!

Kedvenc utazási irodám, a PROKO Travel évek óta tervez El Camino zarándok utat. Igyekezz, ha csatlakozni szeretnél hozzájuk, mert hamar betelnek ezek az utak is.

Az alábbi linkre kattintva éred el a PROKO Travel ajánlatát:

https://www.prokotravel.hu/ut/El-Camino-zarandokut-Galiciaban

Éld át Magyarországon a Camino élményt!

Pár éve már nem kell külföldre utazni annak, aki megtapasztalná az  El Camino Camino zarándokúttal járó életérzést, elmélyülést. A magyarországi Szent Jakab zarándokút, hivatalos nevén a  Szent Jakab-út ugyanis becsatlakozott az egész Európán átívelő, hivatalos  Camino de Santiago Santiago (El Camino) zarándokútba. Ez azt jelenti, hogy az El Camino hagyományait és értékeit követve, európai szabványhoz igazodó jelzésekkel, szállásrendszerrel, zarándokútlevéllel bandukolhatunk a karbantartott utakon.A Camino Húngaro és Camino Benedictusnevet viselő mindkét út azontúl, hogy gyönyörű tájakon halad át, több látnivalót, nevezetességet is érint.

Nézd meg ezeket is!

You may also like...

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük